健康管理、扁桃腺を大事にする

コロナウィルス、今後どうなるのでしょうねぇ。

私の出身地 福島でも、

昨日時点で確か 三人の感染者の方を受け入れたとのことで、

医療関係者の方にうつらずに しっかり治って退院してほしいものです。

効果あるかどうかすらわからないにせよ、

マスクと手洗いと うがい、それと栄養のあるものを食べて

免疫力を高めましょう。

私はアズレンという成分の入った喉スプレーを、毎日寝る前に

大口を開け 扁桃腺2ヵ所に ばきゅーーん!と  激しくぶちあて、

さらに 喉の奥の壁にも バキューン!とぶち当ててから眠りに入ります。

扁桃腺は、菌やウイルスと戦う場所ですからね。

扁桃腺様をいたわるのも大事だと 個人的には思っております。

^ω^

 

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