腹式呼吸は、
ヨガをやっている方はわりとできる方が多いですし、
本とかYouTubeやその他でも、
腹式呼吸の 簡単なやり方を教えていて、
どれも正しいと思うのですが、
1番肝心なのは、歌の場合
その腹式呼吸をどうやって声とつなげるか、
ですね。
声とつながってるか どうかは、
実際にその方の声の出し方と体を見てみないと
分からないのですが、
自分で 確認する方法をひとつ書きたいと思います。
ちなみに私は中学の頃 3年間、
合唱部だったので、
部活の前にかならず腹式呼吸や発声練習などの基礎練習はしていたので、
その頃は 深く考えていませんでしたが、
なんとなくこれが 腹式呼吸だっていうのを理解していました。
いやでも毎日やるということと、
若さ（笑）で、声は 自然と出るようになっていったと思います。
でも 大人になってから、
今のほうが 自分できちんと理解できるし、
人にも説明できるので、
続けていて良かったと思っています。
話が飛んじゃいましたが、
声と腹式呼吸が 繋がってるか自分で確認する
方法の１つは、
「響き」が違うことを聴きとることです。
（は？わからん！笑）
まぁまぁまぁ、、（＾ω＾）読んでください 笑
何度か声を出していると、
腹式呼吸ができているときは
声がラクに飛んで自分からポンと離れる感覚があるはずなので、
その時が、できている時です♬
逆に 声が いつもどおり口から出てるなーって
感じるなら もしかしたら喉声かもしれません。
喉の奥がしっかりあいていないと
いけないので、
しっかりお口をあいて、鏡を見ながらやるのが良いと思います。
試してみてください♬
それではまた 、
明日も良い1日を（＾ω＾）