太陽が当たっているところに、
あたたかそうにして昼寝をしている野良猫を見ると、
幸せな気持ちになります。
暑い夏も、台風も身を潜めて乗り越えて、天気のいい日にお昼寝できるんだもの。( ˘ω˘ )ちゅーるあげるからさわらせろーなでさせろーモフらせろ〜( ˘ω˘ )
ところでボイトレって、
日常のちょっとしたところでできることがあって、
体幹トレーニングなら 例えば家で料理を作るときにも、
つま先立ちするだけで 良いんですよね。
フラフラしてしまう人は おススメしませんが、
バランスを崩して大惨事にならないようにだけ、気をつけることですかね。
(^^;)
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