もちなおした

今日はボイトレのお仕事、

昨日の時点では、風邪をひいてしまったため

のども 鼻も やばいかなー こりゃ

と思っていたのですが、

のども 鼻も 以外や以外、もちなおしていました。

あまり 食べずにビタミンミネラル、水分をとって 自然治癒力を高めることが

やっぱり大事かもと実感しました。

ビタミンCなんてもう錠剤で、

昨日と今日で10000mg？ くらいとってます。

とりすぎ？まぁいいか。

風邪に気をつけてくださいね。

（人のこと 言えない）