筋トレは順調であーる
今日は 体脂肪率が昨日に比べ -0.2で 19.8パーセントで、 体重が＋0.8kg 増えました。 … つづき→
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尺八のレッスンに感動する
今日は、3ヶ月ぶりに 尺八のレッスンでした！ この自粛期間中 先生も 尺八のことや レッスンのことを … つづき→
『calling you』 Youtubeにアップしました♬
ギタリストの彩夢師さんとのコラボ BAGDAD CAFEの 挿入歌「calling y … つづき→
筋トレの成果がぁぁぁ！
体脂肪率20パーセント切りました！ 自粛期間、家にいるもんだから そんなに動かなくてあまりお腹がすか … つづき→
尺八のレッスンに久々に
尺八のレッスンに、今度久しぶりに行きます。 自粛要請があったから3ヶ月ぶりです。 その間 とくに夢中 … つづき→